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Un site ou vous aprendrez tout sur le coaching

Introduction

 

 

 

QU’EST-CE QUE LE COACHING

Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé, reposant sur l’éthique et la confidentialité, qui permet d’obtenir des résultats concrets pour la vie personnelle ou professionnelle en vous amenant vers une autonomie.

 

On distingue différents types de coaching :

 

  • Coaching de résolution : Surmonter et résoudre une difficulté, un obstacle. Eliminer les réactions de stress, les conflits, la perte de confiance en soi.
  • Coaching d’orientation : Trouver sa voie (études, métier, choix de vie personnelle et professionnelle), identifier ses points forts, gérer ses points faibles.
  • Coaching de décision : Prendre une décision importante (faire un choix de vie, de carrière, prendre un risque), faire un choix en connaissance de cause, en accord avec ses motivations, ses compétences, ses objectifs et sa personnalité.
  • Coaching de développement : Se réaliser dans la durée, développer ses compétences humaines, relationnelles en lien avec sa personnalité. A titre personnel ou professionnel.

 

 

boule coaching

POUR QUI ? POURQUOI ?

 

Chacun d’entre nous possède un potentiel, mais malheureusement, trop souvent, celui-ci n’est pas identifié ou mal exploité. En prenant conscience de son potentiel, chacun d’entre nous est capable de relever des défis, de surmonter une épreuve ou tout simplement s’épanouir dans sa vie privée et professionnelle.

 

Le coaching s’adresse à toute personne (adulte ou enfant) souhaitant mieux gérer son temps, harmoniser sa vie professionnelle et sa vie familiale, être confiant, identifier ses capacités, retrouver la motivation, calmer ses angoisses, faire face à une épreuve, réaliser un projet, réussir ses études, préparer un entretien d’embauche, devenir autonome, optimiser son image, accroître ses compétences,…. ETRE EPANOUI !

 

 

 

DEROULEMENT D’UN COACHING ?

 

  • Séances uniquement sur rendez-vous. Possibilité de coaching via skype ou à domicile pour les enfants, sous conditions.
  • La 1ère séance de coaching est consacrée à la définition des besoins du coaché, en clarifiant sa demande et en vérifiant sa ou ses motivations. Dans le cas d’un coaching en entreprise, ceux-ci sont également définis avec sa hiérarchie. Un contrat de coaching est alors établi, définissant le nombre de séances et résumant les engagements des parties : le coach, le coaché et sa hiérarchie ou son département RH. Dans le cadre d’un coaching de développement, une analyse chromatique peut être réalisée lors de la 1ère séance (voir coaching et chromotherapie).
  • Les séances de coaching sont structurées autour des objectifs de la séance, elles se déroulent en suivant le process GROW (Goals, Reality, Options, Will)
  • Chaque séance individuelle dure 1h00. Chaque séance en groupe dure 3h00.
  • Les séances de coaching sont généralement espacées de 2 à 3 semaines
  • Certaines tâches à réaliser entre les séances peuvent être proposées par le Coach
  • La durée d’un coaching varie entre 4 et 12 séances.
  • La dernière séance de coaching est consacrée à la synthèse du coaching en résumant les évolutions constatées dans les modes de fonctionnement du coaché, les points d’apprentissage, les points d’action du coaché et, éventuellement, sa hiérarchie ou son département RH.
  • Dans le cas de la volonté d’utilisation du Feng Shui dans le cadre du coaching, le Coach peut envisager une visite vos locaux.
  • Pour le coaching d’équipe (en entreprise), le Coach réalise un Intake en consultant toutes les personnes concernées par le coaching au sein de l’entreprise. Un Feedback du coaching d’équipe est transmis à la hiérarchie ou au responsable RH.